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空腹喝咖啡的危害有哪些 什么时候喝咖啡合适

作者:南京科进    浏览:122    发布时间:2016/11/23 13:05:43

  莎士比亚说:书籍是全世界的营养品,小编觉得,在当下的社会背景下,用咖啡是全世界的精神支柱更为贴切。现在很多人因为晚上睡眠质量不好,白天精神状态差,都习惯喝点咖啡提神。但需要注意的时候,喝咖啡的时间也是有讲究的。

 

  偶尔有那么一两次空腹喝咖啡可能不会有明显的不适症状,但如果长期空腹喝咖啡,就会为身体健康带来危害。那究竟空腹喝咖啡有些什么危害呢?一起来了解一下吧。

一、空腹咖啡的危害

 

  1. 易致血液升高

 

  长期空腹喝咖啡还会加剧高血压症状,这是因为咖啡中的咖啡因与其他止痛剂合成复方,如果是本身就有高血压症状的人群,这些咖啡因会让病情变得更为严重,因为光是咖啡因就能导致血压上升,如果在工作压力大,精神紧张的情况下再喝含咖啡因的饮品,就更容易导致高血压加剧了。

 

  2. 更容易伤胃

 

  咖啡容易刺激胃酸分泌,就算不是空腹状态下饮用,也会对胃部产生刺激,空腹喝咖啡则更容易引起胃气受伤,影响到胃功能的消化和吸收,严重情况下会导致胃溃疡发生。

 

  3. 加重肝脏负担

 

  我们的肝脏承担着排毒作用,咖啡中的大多数成分恰恰就是通过肝脏来排毒的,肝功能不全的人群或者肝病患者如果在空腹状态下喝咖啡,咖啡中的咖啡因在体内代谢时间延长,肝脏能量不足,导致负担加重,更容易对肝脏产生伤害。

 

 

 

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