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感觉身体被掏空了,你是亚健康几级了?
作者:南京科进 浏览:70 发布时间:2016/11/25 13:53:10 越来越多的人正在被“倦怠”感所侵扰—这是现代人生活节奏快惹的祸还是我们的身体、心理和精神状态下降。今天我们就来讨论一下身体怎么被掏空了。
太多现代人感觉身体被掏空了--你是亚健康了吗?
有证据表明,我们的大脑还没能很好的适应现代工作环境。现代社会高强度的竞争让我们很多人产生一种“信念”:我存在的价值需要通过工作来证明。这让我们时刻保持着能量满格的状态,即使我们是超人也还有需要充电的时候,假想我们每天都保持着这样的状态压力,我们就不得不消耗大量的激素—来不断刺激我们的身体随时迎战。
压力不会随着工作的终止而结束,一周7天的工作模式让人们很难得到真正的休息。我们的身体、大脑不能充电,电量只能越来越弱,亚健康趁虚而入。今天你需要给身体充电!
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