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大寒遇腊八 南京科进祝您万事“粥”全
作者:南京科进 浏览:276 发布时间:2021/1/20 15:27:42今天是个好日子,腊月初八,简称腊八,同样也是大寒节气,两节同日!温暖的腊八粥喝起来!南京科进祝您万事“粥”全。
“小孩小孩你别馋,过了腊八就是年”
数着日子,盼着过年,没想到,今年农历的“腊八节”和最后一个节气“大寒”居然碰上了。
进入腊月,年味儿渐浓,再吃碗腊八粥,过年的序幕便徐徐拉开了……
腊八送暖 大寒不寒
大寒,二十四节气的最后一个节气。
大寒后便是立春,大地又将迎来新一年的节气轮回。
数九寒冬温度降,喝碗腊八暖心上。
每到腊八节,北方地区忙着剥蒜制醋,泡腊八蒜、吃腊八面、喝腊八粥。
正确保健度寒冬
寒冬时节,可以使用一些简便易操作的自我保健方法以驱寒祛病,帮助身体保持健康。
足浴
冬季,睡前可用热水泡脚。足浴既能驱寒,还可以消除疲劳、促进睡眠。水温要根据个人的耐受情况以及室温灵活调整,以免水温过低,反而受凉,损伤阳气。
搓手搓脚
空闲时搓手或睡前搓脚5~10分钟,可以改善局部的血液循环,促进新陈代谢,缓解手足冰凉的症状。
保护骨骼健康
寒冬时节,骨关节易受寒气侵袭,骨骼脆弱,要注意防寒保暖,保护骨骼健康。
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